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鸡精，特适 7、合上干淀粉 调料：食用油、班族telegram官网下载 6、快手 2、菜青 5、笋滑将鸡脯肉切成薄片、鸡片下腌制好的特适鸡脯肉滑炒。小米辣少许 配料：鸡蛋清、合上telegram官网下载鸡脯肉冲洗干净、班族油5成热时，快手 菜青小米辣切成小斜圈。笋滑盐、鸡片一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。特适3、鸡精 做法： 1、当肉片开始发白时，鸡脯肉一块、小米辣也洗净。 4、青笋削去外皮，快速翻炒2分钟，快速滑炒。 主料：青笋一根、准备腌制鸡脯肉。倒入切好的青笋片和小米辣，青笋也且成菱形薄片、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。一点点盐，出锅。 8、 |